Reformer-træning er en unik træningsform, der bl.a. kombinerer styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed ved hjælp af en særlig maskine kaldet en reformer. Reformeren består af en bevægelig vogn, fjedre og stropper, som giver modstand og støtte, så træningen kan tilpasses præcis til dit niveau og dine behov. Hos Shape Studio Aalborg tilbyder vi Reformer træning i hold, hvor der er fokus på kvalitet, teknik og personlig vejledning.
Please provide your email address to get started.